No juzgar a alguien por su opinión política?

Después de las elecciones del 7 de octubre todos los opositores del gobierno venezolano están cantando fraude por que gano el presidente Hugo Chávez , por favor gente reacciona , dios lo puso por una razón, pero no tiene que pagar con todo el mundo, por favor respecta el voto de cada uno de los venezolanos que votaron, somos el único país que tenemos el 80% de los votos del mundo, en los Estados Unidos ni llegan a los 50% de los votos, ni siquiera en Inglaterra votan, por favor respetar los votos, y respetar la opinión política de la otra persona, ya que seas a favor o en contra del gobierno Venezolano.

Su escritora fiel, Sofia Cruz

Autoestima en la adolescencia

La adolescencia es un período de cambios. Puedes sentirte feliz por ellos o puedes también sentirte muy extrañada y disconforme. Es difícil encontrar adolescentes sin complejos, inseguridades y vergüenzas. Lo más normal es que te tome un cierto tiempo adaptarte a las modificaciones de tu cuerpo y más aún que estas nuevas características de tu cuerpo te gusten y te hagan sentirte satisfecha contigo misma. Puede que lleguen a ser una gran fuente de estrés, depresión y ansiedades.

Hemos recibido muchas cartas vuestras con inquietudes que van desde el peso, pasando por la altura, el tamaño de los pechos, la celulitis, el hecho de tener la regla y otras angustias que se han transformado en complejos que impiden llevar una vida relajada y feliz.
Este es el período de tu vida de grandes desafíos, en el que vas a tener que pensar en desarrollar lo que llamamos autoestima. No puedes dejar que los complejos lleguen a disminuir tu sentido de valor personal. Es decir no debes dejar abatirte y permitir que nada te haga perder tu seguridad.

La autoestima.
La autoestima es la idea que tienes de tu valor personal y el respeto que sientes por ti misma. Si tienes una buena autoestima, te tratas con respeto, atiendes tus necesidades y defiendes tus derechos. Si tienes baja autoestima, te humillas, pones las necesidades de los demás antes de las tuyas,  o piensas que no tienes nada que ofrecer.
La otra parte importante de la autoestima es la auto aceptación. Esto significa que  reconoces y admites todas tus partes, las deseables y las indeseables, las positivas y las negativas los puntos fuertes y los débiles y  aceptas todo eso como un bloque que te hace un ser humano normal y valioso.

¿Qué puede bajar la autoestima?

La baja autoestima puede venir de la excesiva crítica de los padres. Algunos padres, con muy buena intención, utilizan la comparación con otros niños, o la costumbre de dar etiquetas a los hijos o se olvidan de premiar las buenas acciones y solo se acuerdan de desaprobar las malas. Esto es una manera de educar que a final logra efectos contrarios a los deseados y provoca inseguridad en los hijos.
También es frecuente  que  otros niños hagan las mismas cosas, como poner en evidencia algún defecto físico de sus compañeros, o darle motes, o rechazarlos por ser distintos. Estas actitudes son muy frecuentes entre los niños, que a veces no se preocupan demasiado por los sentimientos de los otros niños.
El problema viene cuando llegas a creerte las críticas y piensas que vales menos que los demás. Cuando pasa esto, puedes transformarte en alguien que solo está pidiendo ser aprobado y valorado por los otros, y esta necesidad  de evitar el rechazo hace que te humilles y des más de lo que se merecen para que te quieran.

Como mantener tu autoestima en forma.

• Recuerda con frecuencia tus pequeños éxitos.
• Identifica tus puntos fuertes y piensa en ellos.
• Haz una lista de tus cualidades y recítalas en voz alta ante el espejo.
• Escribe en un papel tus propias etiquetas negativas y al lado de ellas escribe una afirmación más compasiva.
• Piensa que tú no eres la responsable de que los demás sean felices. Si se enfadan o se sienten mal, no es tu culpa.
• No aceptes por las buenas las opiniones de los demás sobre ti. Reflexiona y piensa si están basadas en hechos racionales.
• Acepta tus debilidades y errores como comportamientos. Los comportamientos son cosas que se pueden modificar. Los errores no afectan tu valor personal. Tú eres tú y tus errores son acciones que tu puedes corregir y aprender de ellos.
• No te compares con los demás. Tú no eres ni inferior ni superior. Tú eres tu misma y sigue por tu propio carril.
• No digas sí a todas las cosas que te pidan para que no se enfaden. Intenta comprometerte solo con las cosas que quieras hacer.
• Haz lo que tú quieras hacer y no lo que los demás creen que tú debes hacer.

Su fiel escritora, Sofia Cruz

La Historia De Gaby Rodriguez

Para aprender sobre el embarazo en las adolescentes y sus implicaciones sociales. Pero ella, al igual que sus compañeros de escuela, aprenderán una lección que nunca olvidarán.

A los 17 años de edad y quién está por graduarse de la Escuela Secundaría Toppenish en el estado de Washington, tenía que hacer un proyecto. Para dicho proyecto ella decidió que pretendería estar embarazada y de esa manera estudiar los "Estereotipos, Rumores y Estadísticas", el cual es el título de su reporte final.

Para llevar a cabo tal experimento social, Gaby pidió permiso del director de su escuela al igual que del superintendente de su región escolar y otro limitado grupo de personas incluyendo a su madre, novio, su mejor amiga y dos mentores del Programa Educacional para Madres del Yakima Valley Memorial Hospital, convirtiéndose todos ellos en sus cómplices.

Gaby hizo su anuncio el pasado mes de octubre, el cuál sorprendió a muchos. Desde ese momento ella vistió ropa holgada sobre el vientre postizo que había confeccionado utilizando una bola de baloncesto para crear el molde de malla de alambre, algodón y arcilla. Durante más de seis meses Gaby mantuvo notas minuciosas describiendo reacciones de compañeros de escuela, comentarios y hasta los gestos que muchos hacían al verla embarazada.

Durante todo este tiempo Gaby aprendió quienes eran realmente sus amigos. Toleró comentarios a sus espaldas catalogándola de irresponsable, muchos comentaron que un embarazo en una joven latina era de esperarse y que había arruinado su vida; aunque nunca se lo dijeron en su cara.

El pasado miércoles, maestros, estudiantes y personal de la escuela fueron llamados a una asamblea donde Gaby repartió copias de sus notas y le pidió a profesores y estudiantes que las leyeran en voz alta. El silencio crecía en la audiencia cada vez que leían una de sus notas, en ese momento Gaby reveló su gran secreto.

Ahora que el secreto y el propósito del mismo han sido revelados muchos, incluyendo a Gaby, han sentido un gran alivio. Ella está muy felíz de poder asistir a su baile de graduación con un vestido que le acentúe su figura. También informó que ha sido aceptada en el "Columbia Basin College" donde piensa cursar estudios en Psicología y Trabajo Social. Gaby también revela que no piensa tener un niño hasta depués que se gradúe de la universidad.

Yo admiro a esta chica, su historia ha impactado tanto que hicieron una película sobre su historia y el proyecto que hizo para su grado,  vean este video de la chica http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9JNWIZ8zf-U 

Su Fiel Escritora, Sofia Cruz

De nuevo en linea

perdón chicas que deje de escribir pero, ya volví, ahora mas motivada que nunca, en estos meses voy a escribir cosas un poco fuertes pero que pueden ayudar con los problemas personales, ya que todos somos perfectos como nosotros mismos, nadie va a tumbar a nadie sin el permiso de esa persona

su fiel escritora Sofia Cruz

Familia disfuncional

Una familia disfuncional es una familia en la que los conflictos, la mala conducta, y muchas veces el abuso por parte de los miembros individuales se producen continuamente y regularmente, lo que lleva a otros miembros a acomodarse a tales acciones. A veces los niños crecen en tales familias con el entendimiento de que tal disposición es normal. Las familias disfuncionales son principalmente el resultado de adultos co-dependiente, y también pueden verse afectados por las adicciones, como el abuso de sustancias (alcohol, drogas, etc.) Otros orígenes son las enfermedades mentales no tratadas, y padres que emulan o intentan corregir sus propios padres disfuncionales. En algunos casos, un padre permitirá que el padre dominanteabuse de sus hijos.

Un error común de las familias disfuncionales es la creencia errónea de que los padres están al borde de la separación y el divorcio. Si bien esto es cierto en algunos casos, a menudo el vínculo matrimonial es muy fuerte ya que las faltas de los padres en realidad se complementan entre sí. En resumen, no tienen otro lugar a dónde ir. Sin embargo, esto no significa necesariamente que la situación familiar es estable. Cualquier factor de estrés importante, como la reubicación, el desempleo, enfermedad, desastres naturales, la inflación, etc, puede causar que los conflictos existentes que afectan a los niños empeoren mucho.

Las familias disfuncionales no tienen ningún límite social, ni financiero, ni intelectual. Sin embargo, hasta décadas recientes, el concepto de una familia disfuncional no fue tomada en serio por los profesionales (terapeutas, trabajadores sociales, maestros, consejeros, clérigos, etc), especialmente entre las clases media y alta. Cualquier intervención habría sido vista como una violación de la santidad del matrimonio y un aumento en la probabilidad de divorcio (que era socialmente inaceptable en la época). Se esperaba que los niños obedecieran a sus padres (en última instancia, al padre), e hicieran frente a la situación solos.

concariño su escritora

 Sofia

Feliz Año Nuevo

 Hola chicas como han estado, perdon que tengo meses sin escribir pero he estado pensando de hacer una campaña contra el acoso escolar en venezuela, todavia estoy viendo lo que voy hacer y porfavor me pueden dar ideas para la campaña
  Se que el año pasado ha sido muy dificil para todas que tiene problemas emocionales y fisicasles como la anorexia y el acoso escolar, pero este año vamos a luchar hasta que nos oigan todo el mundo por que no vamos hacer una gente ignorada en este mundo
  les quiero decir que este año va hacer el mejor

 Con amor su escritora Sofia

El Acoso Escolar en Venezuela

El acoso escolar, “bullying” o “mobbing” como se le llama en varias partes del mundo, representa un problema estudiantil del cual se habla cada vez más en Internet. 

No sólo los padres, maestros, autoridades y expertos debaten en el ciberespacio a cerca de los mecanismos para erradicar de las aulas estas formas de maltrato entre los propios infantes y jóvenes. 

También los niños, niñas y adolescentes que son víctimas de amenazas, hostigamiento, remoquetes, bromas de mal gusto, discriminación y hasta ataques físicos, encuentran en la red una vía para descargarse y saber qué hacer y cómo detener cualquier tipo de agresión que provenga de un compañero de aula.

Enlaces de interés 
El acoso escolar incluye hostigamiento verbal (insultos, apodos, hablar mal de alguien); persecución psicológica y amenazas; agresiones físicas (peleas, palizas, empujones), aislamiento social y marginación de actividades de clase. 

Las páginas virtuales www.acosoescolar.info (con financiamiento de la Unión Europea) y www.el-refugio.net (de grupos de acción social) son dos de los portales más completos para ayudar a alumnos, profesores y padres a no quedarse de brazos cruzados ante cualquier tipo de abuso sistemático y reiterado cometido por niños y jóvenes contra otros chicos y chicas del entorno educativo. 

Allí hay ayuda en línea y los casos expuestos en el chat son respondidos con prontitud. 

Otro portal interesante es http://sosbullying.iespana.es, del psicólogo Ferran Barri (autor de un libro sobre el tema). Este sitio presenta consejos y vínculos directos con blogs donde niños y padres hablan de sus experiencias. 

Uno de estos blogs se llama “¡No al acoso escolar!”. Fue creado en mayo de este año por Ana María Ochoa, madre de un niño amenazado por otros compañeros. Su historia y las de muchos escolares, madres y docentes de Latinoamérica y España pueden ser consultadas en este diario electrónico. 

En Venezuela, el Centro Comunitario de Aprendizaje (Cecodap) acaba de crear una página llamada www.chamoseguro.com.ve, la cual aborda el acoso por internet y da a los niños y jóvenes herramientas para actuar e identificar situaciones de peligro mientras navegan en el ciberespacio. Según sus promotores, próximamente abordarán otros tipos de acosos como el escolar. 

En portales nacionales como www.agenciapana.org.ve hay noticias y artículos pertinentes mientras que en www.pasoapaso.com.ve, los docentes y padres piden opinión a expertos sobre temas educativos, entre ellos, el hostigamiento entre estudiantes. 

Otros enlaces son: acosomoral.org; guiainfantil.com; educared.org.ar; aacap.org; bullying-in-school.info y aapi.org.ar. Si prefiere denunciar personalmente un caso de acoso escolar, acuda a las Defensorías Educativas que operan en las prefecturas del país. 

Daño intencional 
Daw Olweus, del Centro de Investigación para la Promoción de la Salud de la Universidad de Bergen (Noruega) refiere que el “bullying es un comportamiento agresivo de uno o más estudiantes contra otro. Es querer hacer daño intencionadamente, de manera repetitiva e incluso fuera del horario escolar”. 

El acosador disfruta sentirse superior a la víctima y actúa casi siempre sin provocación aparente, dice Olweus. Para consultar estos trabajos, revise enwww.acosoescolar.info. 

Algunos consejos anti-bullying 

El maltrato no es una broma. Cuando alguien es molestado, se le asusta, se le excluye o se le hace sufrir y se vulneran sus derechos. 

Si eres observador, no te rías de las gracias que hacen los que se meten con otros en tu escuela. 

Si eres víctima de algún compañero o compañera, actúa antes de que el daño u hostigamiento te cause miedo, malestar o ganas de no ir al colegio. Habla con un adulto o un amigo de tu problema. 

No devuelvas la agresión. Dícelo a un maestro/a o a tus papás. 

Características de un alumno que aplica el acoso escolar o Bullyng:

• Insulta con frecuencia
• Agrede física y verbal constantemente al compañero
• Amenaza al niño que acosa para que no lo delate
• Mantiene esa actitud por meses incluso por años hasta ser descubierto
• Generalmente son niños con bajo nivel de aprendizaje
• Se siente superior al resto del grupo
• En ocasiones son victimas de agresión física y verbal en el hogar
• A veces cuenta con un grupo de compañeros atacantes como él.

Las causas que permiten que un niño o adolescente acose a un o varios compañeros son incalculables, pero generalmente son problemas familiares, patrones que copian de los padres, padres maltratadores entre otros.

Características de un alumno victima del acosado escolar o Bullyng

• Es callado y sumiso
• Son sensibles y frágiles
• Son tímidos
• Muestra una actitud de temor en el aula
• Se muestra con angustia
• Presenta con frecuencia inasistencia
• Es aplicado y responsable

Los alumnos afectados por el acoso escolar generalmente el temor no los deja comunicar lo que está pasando en la escuela y muestran apatía a la escuela, dejan de asistir con regularidad alegando otras razones.

Papel de la escuela y docentes en casos de acoso escolar o Bullyng

• La escuela debe estar vigilante a situaciones que se presenten desde el primer momento y no permitir que avance el acoso que un alumno le tenga  a un compañero.
• En horas de recreo mantener la disciplina y vigilancia en lugares estratégicos como pasillos, baños, bibliotecas, patio y en los mismos salones de clase.
• Los agresores atacan o acosan al compañero siempre evitando ser vistos por los mayores.
• Organizar talleres, charlas, sobre disciplina, respeto, solidaridad, agresión física.
• Mantener una relación de armonía en la escuela para que seamos ejemplo para los niños y adolescentes
• Llamar a padres y representantes en casos que se presenten de victimas y victimarios para solucionar con ellos la problemática.
• Resaltar los valores que permiten la disminución del acoso escolar o Bullyng

El acoso escolar o Bullyng puede ser:

• Puede ser acoso sexual, cuando existe un asedio o abuso sexual  siempre por los más grandes a los niños más pequeños
• Puede tratarse de una exclusión y no es tomado en cuenta por el grupo de compañeros
• Puede ser psicológica, cuando existe una persecución, intimidación, tiranía, chantaje, manipulación y amenazas al compañero.
• Puede ser física, cuando se golpea, empuja, se organiza una paliza al acosado entre varios intimidadores.

Los docentes debemos ser vigilantes en casos de acoso escolar y evitar males mayores en nuestras aulas de clase, desde el inicio del año escolar nos damos cuenta como son nuestros alumnos, en base a esa visión que tenemos los docentes debemos ser muy preciso en casos como estos y tomar las medidas necesarias para solucionarlos a tiempo.

Ejemplo de un caso sucedido en España:

Libre, libre. Mis ojos seguirán aunque paren mis pies. Estas fueron algunas de las últimas palabras que dejó escritas Jokin Zeberio, de 14 años, antes de suicidarse, tirándose al vacío con su bicicleta, desde lo alto de la muralla de Hondarribia, España, en septiembre de 2004. Jokin venía sufriendo el acoso de sus colegas desde hacía años. Las continuas amenazas, humillaciones, insultos, golpes, palizas, lo hicieron sufrir y lo llevaron a la muerte.

Con Cariño su escritora ,

Sofia Cruz 

El Embarazo en la Adolescencia

Definición del embarazo en la adolescencia:
El embarazo en la adolescencia es aquella gestación que ocurre durante los 2 primeros años después de la primera menstruación (entre los 10 y 13 años aprox.), y/o cuando la adolescente mantiene la total dependencia social y económica de sus padres.

Las causas del embarazo adolescente pueden ser muchas, y al mismo tiempo discutibles, pero trataremos de enumerar algunas. Al mismo tiempo los factores de riesgo de las jóvenes de quedar embarazadas existe en todas las clases sociales, pero tiene mas probabilidades de ser madre una niña de bajo estrato social que una con mejor situación económica y padres profesionales.


Causas:

• Mal funcionamiento del núcleo familiar (posibilidad de huir de un hogar donde a veces la adolescente se siente amenazada por la violencia, el alcoholismo y el riesgo de incesto.
• La inestabilidad familiar.
• La necesidad de probar su fecundidad.
• La perdida de la religiosidad.
• Mantener relaciones sexuales sin las medidas de contracepción adecuadas.
• La aceptación de mantener relaciones sexuales a edades cada vez mas precoces.
• La falta de educación suficiente sobre el comportamiento sexual responsable.
• Información clara y especifica sobre las consecuencias del intercambio sexual.

Factores de Riesgos:

• Crecer en condiciones pobres o precarias.
• Falta de educación por parte de los padres.
• Vivir en comunidades o asistir a escuelas donde los embarazos tempranos son comunes.
• El uso temprano de alcohol y/o drogas.
• Haber sido víctima de un ataque o abuso sexual.
• Cuando sus madres a su vez les han dado a luz a edad temprana.
  
  
  
  
  
  
  En Chile distintos estudios indican que el 40% de los adolescentes escolares han tenido relaciones sexuales - 47% de los hombres y 32%las mujeres - siendo mas alto en el nivel socioeconómico bajo con un 63%, seguido del nivel medio con un 49%, y por ultimo en el nivel alto con solo un 17%.
  Los estudios indican también que la relación sexual precoz es extendida en comunidades campesinas, algunas zonas suburbanas y en las clases sociales bajas de las grandes ciudades.
  La mitad de los embarazos adolescentes ocurren durante los 6 meses siguientes al inicio de la actividad sexual, y el 20% en el curso del primer mes. De estos jóvenes no mas de un 30% uso algún método anticonceptivo en ese periodo, confiando en que “eso no iba a pasarles”.
  Las estadísticas señalan que durante el año siguiente al parto, el 30% de las jóvenes quedan nuevamente embarazadas, y entre el 25% y el 50% durante el segundo año.
  Síntomas del Embarazo:
  • Falta del periodo menstrual.
  • Agotamiento.
  • Aumento del tamaño de los senos y del peso corporal.
  • Distensión abdominal.
  • Nauseas y vómitos.
  • Mareos y desmayos.
  • Aumento del apetito.
  • Posible irritabilidad.
  A menudo no se sospecha del embarazo de la joven hasta que es obvio, lo que se traduce en un aumento de sus riesgos, ya que se ha comprobado una relación directa entre las complicaciones del embarazo con el numero de semanas de gestación sin atención medica. Esto es especialmente importante en Chile, donde las muertes a raíz del aborto inducido en las adolescentes de 15 a 19 años es una de las principales causas de muerte en la población femenina de estas edades.
  Por lo anterior, es necesario destacar la importancia de un diagnostico temprano. Dado que pocas jóvenes consultan a ginecólogos es de primordial importancia que los médicos generales, los médicos de familia, los pediatras y otros profesionales que atienden a adolescentes estén todo el tiempo alerta a los síntomas vagos que pueden manifestarse durante el embarazo.
  El Aborto: riesgo de muerte o solución.
  Frente a un embarazo no deseado en la adolescencia, es común que se piense en la posibilidad de un aborto, las razones pueden ser variadas y van desde la inmadurez de la madre para criar un hijo hasta la presión de los padres “por el que dirán”.
  En la mayoría de los casos el padre-adolescente se desentiende totalmente de su responsabilidad, lo que motiva a la joven a tomar esta drástica decisión.
  En Chile, el 56% de los embarazos no serian deseados. Esto es la principal causa de abortos ilegales.
  Se calcula que el 35% de los embarazos chilenos termina en aborto inducido, estos son practicados por “parteras clandestinas”, poniendo en gran riesgo la vida de la madre. La ley chilena penaliza el aborto igual que a un asesinato.
  Pruebas y tests:
  • Las pruebas de embarazo en orina y/o sangre.
  • Estudios con ultrasonidos (ecografías) para confirmar o verificar el embarazo y así también las fechas precisas.
  El adolescente puede admitir o no el haber tenido relaciones sexuales por lo tanto es importante hacer una prueba de embarazo.
  Normalmente hay cambios de peso pero también puede existir una perdida en caso de que las nauseas y vómitos sean de gran cantidad.
  El examen puede mostrar aumento de volumen estomacal.
  Se puede palpar el cuello del útero y este estar aumentado. En el examen pélvico las paredes vaginales aparecen decoloradas, o de color azulado o morado, el cervix reblandecido, y hay un ablandamiento y ampliación del útero. Todo esto lo puede ver un especialista al hacer el primer examen.
  Cuidados Prenatales
  Durante este periodo la madre esta especialmente sensible a la comunicación verbal, lo que hace fácil la entrega de contenidos educativos relacionados con la paternidad responsable.
  Cuidado Postnatal
  Una vez abandonado el hospital, la madre adolescente se enfrenta al mayor reto del proceso: ser capaz de cuidar a su hijo. Los médicos deben apoyar de cerca, ofreciendo toda la ayuda necesaria para la optima salud del recién nacido.
  Es importante fortalecer la confianza y autoestima de la madre, a través de explicaciones simples que la orienten en su capacidad de cuidar adecuadamente a su hijo.
  Es importante explorar los planes familiares así como la situación escolar y su futuro, nunca será excesivo estimular la reinserción escolar de las madres adolescentes, orientando sobre las alternativas para continuar estudiando que existan en su entorno.
  Preguntar sobre actividad sexual y orientar sobre métodos de planificación familiar debe ser parte de todo este cuidado integral.
  
  
  Con cariño su escritora
  
  
  Sofia Cruz
  
  
  

Datos Estadisticos de Acoso Escolar

INTRODUCCIÓN

El fenómeno de la violencia en los centros educativos ha adquirido, desde los años setenta, una magnitud apreciable en países como Estados Unidos, Suecia, Noruega y Reino Unido. En nuestro país, parece ser que su incidencia es menor pero empiezan a detectarse, cada vez más, manifestaciones preocupantes.

La realidad es muy compleja porque en ella se cruzan factores muy diversos, la investigación y el análisis sobre el fenómeno son aún muy precarios y las respuestas educativas son igualmente distintas. No se puede afirmar que exista un buen paradigma conceptual desde el cual interpretar, en toda su dimensión, la naturaleza psicológica y social del problema.

Es cierto que este tema cruza a toda nuestra sociedad, pero se expresa con particular crudeza en los sectores más pobres. Una de las causas de esta violencia es el propio sistema económico, social y político que frustra a la juventud. No se está sólo teorizando, son las reflexiones que los estudiantes hacen entorno al tema.

La violencia no se genera tan solo  dentro de la escuela. No están allí sus causales principales. Si bien es un fenómeno reciente, crece año a año y es hora de tomar medidas concretas con la participación activa de todos los actores involucrados.

En definitiva, para trabajar el tema de la violencia en los jóvenes la escuela tiene un papel importante y en la medida que se generen condiciones adecuadas los maestros están preparados para afrontar el tema, pero teniendo en cuenta que este trabajo no debe ser exclusivo de las escuelas ya que hay más factores implicados.

TERMINOLOGÍA

VIOLENCIA: En primer lugar, J. Galtung (1985) define la VIOLENCIA como algo evitable que obstaculiza la autorrealización humana explicando que las personas sufran realizaciones afectivas, somáticas y mentales, (...) por debajo de sus realizaciones potenciales. Así mismo, Jordi Planella (1998) la considera como aquella situación o situaciones en que dos o más individuos se encuentran en una confrontación en la cual una o más de una de las personas afectadas sale perjudicada, siendo agredida física o psicológicamente.

CONFLICTO: Este concepto aparece generalmente cargado con una valoración negativa, debido a que se confunde conflicto con violencia, es decir, con su patología. Un conflicto puede resolverse también de forma no-violenta.  De esta manera, más que eliminar el conflicto, de lo que se trata es de saber regularlo creativa y constructivamente de forma no-violenta, ya que es una energía y una oportunidad para el cambio.

AGRESIVIDAD: Término abordado por distintas teorías psicológicas que no se ponen de acuerdo en una definición consensuada, pero para poder generalizar, diremos que está definida en cuanto a su fin de lesionar a otro organismo o al propio pero es necesario añadir a lo anterior la necesaria intención de producir daño, destruir, contrariar o humillar. Pero no podemos dejar de hacer referencia a la diferencia entre agresividad y agresión, el término agresión debería utilizarse para designar un acto en sí, un acto palpable y efectivo. La agresividad, sin embargo, es el término empleado para designar la tendencia o disposición inicial que dio lugar a la posterior agresión.

DATOS ESTADÍSTICOS

- El problema de la violencia escolar está presente en todos los centros de Secundaria, y en mayor o menor medida afecta al 30% de los alumnos. Aunque las agresiones son las más frecuentes, las amenazas e intimidaciones alcanzan el 8% de los casos y las agresiones físicas el 5%, mientras que el acoso sexual no llega al 2% y las amenazas con armas se sitúan en torno al 1%.

- Entre los 12 y los 14 años, el 27% asegura que sufre agresiones de forma frecuente; el 60% ciento, algunas veces, y el 18% se declara al margen.

-El patio de la escuela es el lugar donde se produce el 48% de las agresiones y en edades más avanzadas las agresiones son fuera del colegio.

- 7.594 de los agresores son chicos y 804 chicas, todos ellos menores de 16 años.

- En los tres últimos años se ha interpuesto sanciones sin expediente disciplinario en 207 centros y en 161 centros se ha impuesto alguna sanción previa incoación de expediente. En 19 centros ha intervenido el juzgado.

 - Los niños entre 4 y 9 años prefieren, como programa de televisión, dibujos animados violentos.

-Una mayoría significativa de las opiniones acepta que existe algún tipo de violencia en nuestros colegios e institutos (78’95%), si bien un 6’67% tan sólo admite que ésta revisa una cierta gravedad, y la totalidad está de acuerdo en opinar que está muy lejos de la violencia en otros países occidentales. Para el 55’33% y un 40% de los alumnos opinan que interrumpir las clases supone una forma más de violencia que soportan profesores y alumnos en los centros.

-Entre los que no admiten la existencia de violencia hay una clara mayoría de alumnos (75 %) sobre profesores (el restante 25%)

-Un significativo 20% responsabiliza la violencia escolar a la actitud excesivamente permisiva y poco implicada de los padres, y un 12% a la actitud docente.; un 16% se le adjudica a los adultos en general; otro 8% opina que los medios de comunicación social, sobre todo la televisión influye en las actitudes antisociales y violentas al ser edades influenciables i proclives a adoptar .

-Un 77’78% apunta la necesidad de una mayor implicación de los adultos como propuesta de solución.

CAUSAS

Considerando que la manifestación de la violencia puede llegar a aprenderse, y que por ello la educación puede ser un elemento compensador y un instrumento indispensable para erradicar las relaciones violentas, se hace necesario conocer las causas que originan dichas situaciones.

-Falta de autoestima

-Cambio en las estructuras familiares= pérdida de autoridad por parte de los padres y falta de espacio y tiempo en la relación-diálogo entre padres e hijos.

-Dificultades sociales económicas y personales de los padres.

-Influencia masiva de información violenta por parte de los medios de comunicación.

-Masificación de las escuelas.

-Reproducción de modelos violentos de compañeros más grandes.

-Visión de la escuela como un espacio de contención.

-Falta de estructuras legales en relación a la violencia adolescente.

-Falta de adaptación de la escuela a la multiculturalidad.

-Crisis de valores de la sociedad.

-Mayor consumo de drogas entre los jóvenes.

-Crisis de autoridad de los maestros.

CAMPAÑAS Y PROGRAMAS EDUCATIVOS.

a)      CONVIVIR ES VIVIR

Es una campaña centrada sobre todo en la formación de profesores, profesionales del ámbito educativo y padres/madres de los alumnos.

b)      PROGRAMAS DE EDUCACIÓN PARA LA TOLERANCIA Y PREVENCIÓN  DE LA VIOLENCIA EN LOS JÓVENES.

Tiene como objetivos adaptar la intervención a las características evolutivas de la adolescencia, reducir condiciones de riesgo y desarrollar condiciones protectoras, fomentar los derechos humanos, favorecer una identidad basada en la tolerancia y el rechazo a la violencia y enseñar a detectar y a combatir los problemas que conducen a la violencia y a la intolerancia.

c)      INTERVENCIÓN EDUCATIVA CONTRA LA VIOLENCIA EN EL ÁMBITO ESCOLAR.

La campaña tiene como objetivos generales ser instrumento para iniciar la intervención contra la violencia escolar desde la realidad concreta de cada centro y ser vehículo para la sensibilización del profesorado en este tema.

d)      CAMPAÑA ESCOLAR CONTRA LA VIOLENCIA, LA EXPLOTACIÓN Y EL RACISMO.

Su principal objetivo es sensibilizar sobre las diversas formas de explotación, violencia y xenofobia que padecen millones de personas en el mundo.

e)      CONTRA LA VIOLENCIA ... CULTURA.

Se busca el fomento de la lectura y la reflexión sobre temas como el terrorismo, el maltrato infantil y las agresiones de las tribus urbanas y cómo actuar.

f)       PROGRAMA EDUCATIVO DE PREVENCIÓN DEL MALTRATO ENTRE COMPAÑEROS.

Consiste en una campaña de sensibilización dirigida a la sociedad en general para que se informe y sea consciente de la importancia de detener el abuso entre escolares.

g)      EDUCACIÓN PARA LA CONVIVENCIA

Tiene como objetivos generales intervenir en colectivos marginados, a fin de conseguir unos niveles de integración óptimos, transformando sus condiciones de vida a partir de su propia realidad, generar un marco de prevención y participación de los menores y jóvenes como medio de abordar el problema de los comportamientos inadaptados.

h)      PROGRAMA DE EDUCACIÓN SOCIAL Y AFECTIVA EN EL AULA

Pretende la potenciación de contextos educativos formales y creación de entornos que permitan experimentar relaciones interpersonales seguras para prevenir y remediar la aparición de la violencia en la sociedad.

i)        PROGRAMA PARA TRABAJAR LA TOLERANCIA Y EL RESPETO A LA DIVERSIDAD EN EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA

Se pretende aportar una metodología para trabajar la tolerancia en el aula a través de una guía didáctica para el profesor y un cuaderno de trabajo para el desarrollo de la unidad con los alumnos.

CONCLUSIONES

Después de haber realizado este pequeño estudio sobre la violencia en las aulas, nos ha sido difícil llegar a una serie de conclusiones consensuadas por el grupo.  A pesar de ello, creemos importante resaltar algunos aspectos sobre el tema:

 - Los actos violentos están sujetos a un gran sistema de relaciones interpersonales donde las emociones, los sentimientos y los aspectos cognitivos están presentes y configuran parte del ámbito educativo. Asimismo están ligados a las situaciones familiares de cada alumno/alumna y al ámbito social de la escuela.

- Se observa un cambio en determinados patrones y conductas de los jóvenes; hay prácticas sociales, culturales y lingüísticas, globalizadas, la mayoría de ellas importadas vía TV. Este no es sólo un problema de Seguridad Ciudadana, sino de carácter sociocultural. La solución no requiere un estado policial en las escuelas. Más vigilancia es menos libertad y los jóvenes reaccionan ante esto con mayores grados de violencia.

- El problema parece comenzar cuando se aborda la resolución del conflicto a través del ejercicio de la autoridad, del castigo, etc. provocando un clima de tensión en el aula que el profesorado no es capaz de  resolver, y queda la cuestión sumergida en el currículo oculto de las relaciones interpersonales y en el clima del centro que lo sustenta.

-         Un aspecto sobre el que  hay consenso es la forma de abordar el problema, desde una posición de análisis e investigación sobre el tema de la violencia y la agresividad y sobre el propio marco escolar y sus características para poder llegar al desarrollo de programas de intervención y prevención aplicables a la realidad educativa. Es decir, reflexión teórica e investigación empírica.

Con Cariño, Su escritora 

Sofia Cruz

Difunde Amor

Cuando te sientes que nunca estaras a la altura, recuerda que el amor y apoyo de tus amigos y tu familia es mas intenso que la voz negativa en tu cabeza. Escribe " el amor es mas fuerte que la presion por ser perfecta" en tu  mano y publicalas aqui en mi blog.


1 de Cada 10 teens y mujeres jovenes toman alcohol o drogas para soportar la pression que llevan en su vidas.


La escuela es el lugar con mayor presion para las teens y mujeres jovene, el peso es el #2


Se que te sientes como eres la pero especie del mundo, pero no es asi, tu eres la mas bella del mundo y unica del universo,nunca hagas que alguien te destruya.

Tienes que defender contra tus acosadores, te vas a sentir bien, orgullosa y ect.

Con Cariño, su escritora Sofia Cruz

eliminar a tus acosadores escolares

  Nosotras tenemos que empesar a escuchar al corazon y crear el cambio que queremos ver, tenemos que luchar contra los que nos trata mal , y los acosadores son unas gallinas , ellos te van hacer que te sientes que no importas en el mundo pero si importas , tu eres mejor que ellos, ademas ellos te acosan por que te tienen envidia que todos les caigas bien.

 Todos tiene el poder de detener el acoso escolar. Podrias escribir algo a la persona que quirers herir via facebook y no en persona, no lo hagas. Ten un poquito de empatia a esa persona que es una victima del acoso escolar, enseñarle que ellos son amados y no odiados

Con Cariño,
 Su Fiel Escritora Sofia Cruz

Que es El Desorden Alimenticio ????

     Desórdenes alimenticios es un término usado para describir una amplia variedad de irregularidades en la conducta alimenticia, y que puede o no ajustar a un diagnóstico de un desorden alimenticio específico como anorexia nerviosa o bulimia nerviosa. El sujeto con esta clase de patrones de desórdenes alimenticios puede ser diagnosticado con un desorden alimenticio no específico ("categoría de desórdenes alimenticios que no entran en los criterios de algún desorden alimenticio específico").

    Un cambio en los patrones de la alimentación pueden ser causados por otros desórdenes mentales (e.g. depresión clínica), o por factores que son generalmente considerados no relacionados con lo mental (e.g. enfermedad del hogar extremo).

   Algunos piensan que los patrones de desórdenes alimenticios que no son el resultado de algo alimenticio específico son menos serios que los síntomas de desórdenes del tipo anorexia. Otros notan que los casos individuales de estos desórdenes alimenticios pueden involucrar serios problemas con la comida y con la imagen corporal. Adicionalmente, ciertos tipos de desórdenes alimenticios pueden incluir síntomas de ambos casos clásicos de anorexia y de bulimia, haciendo a los desórdenes alimenticios tan peligrosos como a los desórdenes regulares.

     Algunos consejeros se especializan en lidiar con estos patrones alterados alimenticios. El reconocimiento de algunos profesionales, de los problemas alimenticios que no están fijados dentro del espectro de los desórdenes alimenticios regulares y específicos hace posible para mucha proporción de gente que los tiene a dichos problemas a recibir ayuda.

 Si conoces a alguien que tengan este problema por favor ayudarla; les podrias salvar la vida

 Con Cariño ,

 Su Fiel Escritora Sofia Cruz

Te Sientes Invisible ?

Hazte Notar:
 1) Siente. Atiende las señales de incomodidad que manda  tu cuerpo cuando estas " Desaparecido"

  2) Piensa . Ubica que genera el sentimiento : indiferencia de quien te escucha, discusion, comparacion.......

   3) No huyas. Bloquea pensamiento derrotistas, cuida tu tono de voz y postura. Disfruta el expresarte

Es Mejor Ser Amada Que ser Odiada

  Se que el colegio es muy dificil sobre todo que hay los populares que haran todo lo posible para hacerte tu vida un cuento de terror, ya no mas por que tu tienes la fuerza para hacerles a los populares lo mismo que te hacen a ti , se que suena imposible pero los puedes vencer.

 la Vida es muy corta para que te traten como si fueras basura , es mejor luchar y ser amada, que ser odiada y humillada por todos , te lo digo de experiencia , he estado luchando contra los populares desde pequeña y ahora ellos me tiene miedo por que saben que yo me hago respectar.

  Hablando de Respecto , haste respectar por todos incluyendo su familia , por que el respecto es muy importante, si te respectas a ti misma , todos te respectan, nadie te puede faltarte el respecto por primero eres mujer , segungo eres un ser vivio y tersero eres unica en tu propia forma , no importa si eres EMO, Goticos , feministas, lo que tu quieras hacer pero que te respecten.

  Se que es dicifil pero no imposible , todo se puede areglar menos la muerte; se que estoy hablando unos temas muy fuertes pero tengo que decirlo , nadie te manda , solo tu te mandas a ti misma .

 Nadie te puede decir lo que puedes hacer o no , solo tu te mandas a tu cuerpo, eres una persona bien especial aunque no te veas asi , alguien te puede amar como tu eres y no por se falsa .

  Mantente Verdadera , no una falsa que quiere lo que tengan los demas,.


Con Cariño ,
Su escritora Sofia Cruz

Posdata: si quieres mas informacion porfavor aviame o comenta

Haz La Paz Con Tu Cuerpo

   Tu Talla no te define sino tu forma de ser , ademas puedes sentirte bella y fuerte en tu propia piel, nadie te puede quitar tu brillo unico.

  Te apuesto que los chicos que te fastidian estan celosos que tu eres fuerte y ellos no , por eso te humillan de uan forma horrorosa , pero saber que en tu interior eres una estrella muy especial. 

  Rodeate de mucha gente positiva asi te sentiras mejor sabiendo que hay personas que te aman como eres, no como la gente odiosa que quiere verte como si fueras basura, no dejes que nadie te destruya.  

   Lo mas valioso de ti, !eres tu!, la vida es medaciada corta para que te siente como si fueras una basura, solo quierete tal y como eres,  tu siempre vas hacer amada por tu familia y tus verdaeros amigos.

“Se vale ser egoista cuando se trata de tu bienestar, haz lo que te hace feliz y que no te afecte la opinión de los demás” - Demi Lovato

Eres bella y Unica en este mundo tan grande , siente orgullosa de belleza interna y extrena, nadie te puede cambiar 

Con Cariño ,

  Su escritora Sofia Cruz 

La Historia De Demi Lovato ....... es una heroina

Demi Lovato habla Trastornos de la Alimentación"Durante los últimos 10 años, he tenido una relación muy saludable con la comida," estrella de Disney confía en nueva entrevista de ABC News.Demi Lovato todos sorprendió cuando ella paró su gira con los Jonas Brothers el pasado otoño a buscar tratamiento para "problemas emocionales y físicos." Hace poco se abrió sobre las cuestiones personales, que en ese entonces causó mucha especulación sobre exactamente lo que le aquejaba, en una entrevista con ABC News. Lovato también confirmó que ya no será protagonista de su programa de televisión "Sonny With a Chance".
"He hablado abiertamente de ser acosado a lo largo de los últimos años, pero una cosa que nunca he sido capaz de sentirse cómodo hablando de ello fueron los efectos que tuvo en mi vida después", dijo. "Yo, literalmente, no sabía por qué estaban tan malo conmigo. Y cuando yo les preguntaba por qué, simplemente decía: 'Bueno, usted es gordo."
"He desarrollado un trastorno de la alimentación, y eso es algo de lo que he estado tratando desde entonces. Me compulsivamente comer en exceso cuando yo tenía 8 años", continuó. "Así que, supongo, para los últimos 10 años, he tenido una relación muy saludable con la comida."
Su trastorno de la alimentación también se dio paso a la auto-mutilación. En la entrevista, que se emite en "Good Morning America" ​​y "20/20", el viernes, la estrella de Disney dice que comenzó a cortarse a sí misma a los 11 años. "Fue una manera de expresar mi propia vergüenza, de mí mismo, en mi propio cuerpo", dijo a Robin Roberts. "Me juego el interior hacia el exterior. Y hubo algunos momentos en que mis emociones eran tan desarrollado, yo no sabía qué hacer. La única manera que podía obtener una gratificación instantánea fue a través de una liberación inmediata de mí mismo. "
Los altibajos emocionales llegó a un punto el pasado verano mientras estaba de gira con los Jonas Brothers."Yo estaba dando conciertos con el estómago vacío", dijo. "Estaba perdiendo mi voz de purga. Yo estaba automedicando. Yo no estaba tomando medicamentos para la depresión, y yo, literalmente, era tan emocionalmente golpeado que lo saqué de una persona que significó mucho para mí."
Se refiere a un incidente en el que presuntamente se Lovato en un altercado físico con uno de los bailarines de la gira. La intervención se realiza después de ese incidente, y entró en el tratamiento. "Me tomo el 100 por ciento, toda la responsabilidad. Me siento horrible. [Ella] es mi amigo", dijo. "Me senté y le dije, 'No se puede vivir así." "Recordó que una vez que entró en el centro," Por primera vez en mi vida, empecé a sentir. "
Su hermana y sus seguidores actuó como su fuerza mientras se ocupaba de las cuestiones que había mantenido en silencio durante una década. "Una foto de mi hermana pequeña [Madison], en mi tablón de anuncios poco, fue una de las principales cosas que me hizo seguir adelante", dijo. "Yo pensaba, 'OK, este ejemplo a su hermana pequeña'", explicó. "La verdadera razón por la que estoy sentado con ustedes es para abrir los ojos de las niñas tantos jóvenes, que no tiene por qué ser así."
El mismo día de la vista previa de la entrevista de ABC News golpear la Web, se anunció que Lovato estaría dejando la serie de Disney, "Sonny With a Chance". "No tiene mucho sentido para mí seguir adelante y dejar la serie para centrarse en mi música", dijo Lovato People.com. "Es un poco triste para mí que un capítulo de mi vida ha terminado, pero no podía haber un mejor momento para mí de seguir adelante."
"No creo que se remonta a 'Sonny' sería saludable para mi recuperación", agregó. "Estar delante de una cámara que me pone nervioso."
Un representante de la feria confirma su decisión y la red es el apoyo a proyectos futuros Lovato, que incluyen la grabación discográfica de Disney. "Respetamos la decisión de Demi para centrarse a tiempo completo en su música y no respondió de inmediato a su carrera como actriz", explicó un representante. "Ella es una mujer joven con talento y nuestro corazón está con ella mientras continúa tomando medidas para mejorar su salud y recuperarse de la adversidad.""El amor es más fuerte que la presión de ser perfecto""El amor es Más Fuerte Que La presion de servicio perfecta"
Demi Lovato dice que los adolescentes "El amor es más fuerte" que la presiónEstrella abre sobre trastorno de la alimentación, mientras que haciendo equipo con diecisiete para ayudar a otros.Después de su salida repentina de su gira con los Jonas Brothers y una estancia de tres meses en un centro de tratamiento, Demi Lovato está tratando de usar su lucha personal para ayudar a otros adolescentes con problemas. A principios de esta semana, anunció que estaba colaborando con amor Jed Foundation es más fuerte el movimiento y la revista Seventeen, y en un anuncio para la campaña divulgada el jueves (14 de abril), el cantante de 18 años de edad / actriz se abre sobre el movimiento y aconseja a los demás dónde deben acudir cuando sienten agobiados.
"Hay un montón de presión hacia fuera allí para cumplir con las normas imposible", dice Lovato sentado delante de un fondo blanco. "Para el aspecto deseado, ser inteligente, ser delgado, talentoso y popular. Y muchos de nosotros sentimos que tenemos que ser todo para todos, pero no tiene por qué ser así. Cuando la presión de ser perfecto es abrumadora, encontrar una toma de corriente. Me gusta la pintura, pero también hay otras maneras de aliviar la presión. Puede cantar, bailar, actuar, dibujar, tomar fotos, escribir o ejecutar. "Lovato, quien admitió que en la próxima edición de los diecisiete que lo hace en la lucha de hecho con un trastorno alimentario, explica en el vídeo que hay muchas personas que tratan con los mismos problemas y aconseja a los aficionados para difundir el amor es más fuerte mensaje. "Si usted está pasando por un período oscuro, recuerda que no estás solo", continúa. "Usted puede obtener ayuda y puede sentirse mejor, así que me acompañen en la difusión de este mensaje por tomar una foto de ti mismo con el amor mensaje es más fuerte que la presión para ser perfecto."
Knowles Courtney, director ejecutivo de la Fundación Jed, habló con MTV News acerca de por qué creía que la estrella adolescente era el candidato perfecto para representar el amor es más fuerte el movimiento. (MTV se asoció con la Fundación Jed y la actriz Brittany Snow el pasado otoño para lanzar El amor es más fuerte en respuesta a los suicidios de adolescentes conectados a la intimidación.)
"Creo que su historia realmente resuena con un montón de chicas. Creo que ya lo hizo", dijo Knowles. "Ha habido mucha especulación acerca de lo que había pasado y ... el hecho de que ella es tan valiente, que está dispuesto a hablar sobre estos temas sensibles abiertamente que es realmente importante, ya que parte del problema es que tantos adolescentes don ' t quiero parecer como que están fallando en algo, por lo que no se habla de esto. Y sin abordar el problema, nunca se puede sentir mejor. "
En cuanto a si Lovato participará en ningún futuro amor es más fuerte la campaña, Knowles reveló que él y su equipo siguen trabajando en los detalles. "No tenemos un horario específico, sin embargo, pero sin duda está a bordo para difundir el mensaje y para que llegue a más niñas adolescentes y mujeres jóvenes", dijo.
Lovato también está sirviendo como redactor que contribuye para Seventeen, donde se espera que escribir dos veces al mes en discusiones sobre Seventeen.com y contribuir a la cobertura de la revista de las cuestiones que enfrentan las niñas adolescentes.
Knowles dijo a MTV News que Lovato y diecisiete se acercó a la organización de trabajar en equipo para crear "algo más grande que sólo la historia".
En la edición de mayo de la revista, que saldrá a la venta 19 de abril, la estrella de Disney se abrió sobre su batalla con un trastorno de la alimentación y lo que ha aprendido desde sus días de dejar el tratamiento.
Se le preguntó si alguna vez sintió la presión para recoger los viejos hábitos, la estrella admitió que "ha habido momentos", cuando la tentación de deshacerse de su cena. "Pero voy a tratar con él por el resto de mi vida, porque es una enfermedad de por vida", dijo la estrella adolescente. "No creo que va a ser un día en que no piensan en la comida o mi cuerpo, pero estoy viviendo con él, y me gustaría poder decirle a las chicas jóvenes a encontrar su lugar seguro y quedarse con ella. "
Desde que dejó el tratamiento de "problemas emocionales y físicos" a finales de enero, Lovato confesó que ella se ha dado "mucha libertad".
"Me he dado cuenta de que acaba de hacerte feliz es lo más importante", continuó. "Nunca te avergüences de lo que sientes. Usted tiene el derecho de sentir alguna emoción que desee, y hacer lo que te hace feliz. Ese es mi lema de vida".
Demi Lovato tiene un trastorno bipolarCantante abre sobre sus luchas en una entrevista con People.Casi una semana después de que Twitter su apoyo a la decisión de Catherine Zeta-Jones para conseguir el tratamiento para el trastorno bipolar, Demi Lovato reveló su propia lucha con la enfermedad.
"Nunca supe hasta que me fui a un tratamiento que yo era bipolar", dijo Demi a la revista People. "Mirando hacia atrás, tiene sentido. Hubo momentos en que yo estaba tan maníaco, yo estaba escribiendo siete canciones en una noche y estaría hasta las 5:30 de la mañana." Añadió que ha "luchado contra la depresión desde una edad muy temprana."
Recientemente, Lovato se ha abierto sobre sus problemas con trastornos de la alimentación y la automutilación. "Me siento como que estoy en control ahora en toda mi vida yo no estaba en control", dijo de su vida post-tratamiento. Con el fin de mantenerse saludable, Lovato tomó la decisión de dejar de Disney Channel "Sonny With a Chance" y trabajar en la música en su lugar.
Su enfoque es no sólo un nuevo capítulo en su carrera, sino también la capacidad de conectarse con otras personas que podrían estar tratando con las cuestiones que lucha con. "Lo importante para mí ahora", dijo, "es ayudar a otros."
Lovato también hablar de sus temas en una entrevista al aire el viernes en "Good Morning America" ​​y "20/20".Independientemente de lo que está tratando ahora, está claro que ella es la esperanza de ayudar a sus fans."La verdadera razón por la que estoy sentado con ustedes es para abrir los ojos de tantas chicas jóvenes, que no tiene por qué ser así", dijo en el chat con Robin Roberts.






Con Cariño,
Su Escritora Sofia Cruz