Nosotras tenemos que empesar a escuchar al corazon y crear el cambio que queremos ver, tenemos que luchar contra los que nos trata mal , y los acosadores son unas gallinas , ellos te van hacer que te sientes que no importas en el mundo pero si importas , tu eres mejor que ellos, ademas ellos te acosan por que te tienen envidia que todos les caigas bien.
Todos tiene el poder de detener el acoso escolar. Podrias escribir algo a la persona que quirers herir via facebook y no en persona, no lo hagas. Ten un poquito de empatia a esa persona que es una victima del acoso escolar, enseñarle que ellos son amados y no odiados
Con Cariño,
Su Fiel Escritora Sofia Cruz
miércoles, 21 de septiembre de 2011
lunes, 12 de septiembre de 2011
Que es El Desorden Alimenticio ????
Desórdenes alimenticios es un término usado para describir una amplia variedad de irregularidades en la conducta alimenticia, y que puede o no ajustar a un diagnóstico de un desorden alimenticio específico como anorexia nerviosa o bulimia nerviosa. El sujeto con esta clase de patrones de desórdenes alimenticios puede ser diagnosticado con un desorden alimenticio no específico ("categoría de desórdenes alimenticios que no entran en los criterios de algún desorden alimenticio específico").
Un cambio en los patrones de la alimentación pueden ser causados por otros desórdenes mentales (e.g. depresión clínica), o por factores que son generalmente considerados no relacionados con lo mental (e.g. enfermedad del hogar extremo).
Algunos piensan que los patrones de desórdenes alimenticios que no son el resultado de algo alimenticio específico son menos serios que los síntomas de desórdenes del tipo anorexia. Otros notan que los casos individuales de estos desórdenes alimenticios pueden involucrar serios problemas con la comida y con la imagen corporal. Adicionalmente, ciertos tipos de desórdenes alimenticios pueden incluir síntomas de ambos casos clásicos de anorexia y de bulimia, haciendo a los desórdenes alimenticios tan peligrosos como a los desórdenes regulares.
Algunos consejeros se especializan en lidiar con estos patrones alterados alimenticios. El reconocimiento de algunos profesionales, de los problemas alimenticios que no están fijados dentro del espectro de los desórdenes alimenticios regulares y específicos hace posible para mucha proporción de gente que los tiene a dichos problemas a recibir ayuda.
Si conoces a alguien que tengan este problema por favor ayudarla; les podrias salvar la vida
Con Cariño ,
Su Fiel Escritora Sofia Cruz
domingo, 11 de septiembre de 2011
Te Sientes Invisible ?
Hazte Notar:
1) Siente. Atiende las señales de incomodidad que manda tu cuerpo cuando estas " Desaparecido"
2) Piensa . Ubica que genera el sentimiento : indiferencia de quien te escucha, discusion, comparacion.......
3) No huyas. Bloquea pensamiento derrotistas, cuida tu tono de voz y postura. Disfruta el expresarte
1) Siente. Atiende las señales de incomodidad que manda tu cuerpo cuando estas " Desaparecido"
2) Piensa . Ubica que genera el sentimiento : indiferencia de quien te escucha, discusion, comparacion.......
3) No huyas. Bloquea pensamiento derrotistas, cuida tu tono de voz y postura. Disfruta el expresarte
sábado, 10 de septiembre de 2011
Es Mejor Ser Amada Que ser Odiada
Se que el colegio es muy dificil sobre todo que hay los populares que haran todo lo posible para hacerte tu vida un cuento de terror, ya no mas por que tu tienes la fuerza para hacerles a los populares lo mismo que te hacen a ti , se que suena imposible pero los puedes vencer.
la Vida es muy corta para que te traten como si fueras basura , es mejor luchar y ser amada, que ser odiada y humillada por todos , te lo digo de experiencia , he estado luchando contra los populares desde pequeña y ahora ellos me tiene miedo por que saben que yo me hago respectar.
Hablando de Respecto , haste respectar por todos incluyendo su familia , por que el respecto es muy importante, si te respectas a ti misma , todos te respectan, nadie te puede faltarte el respecto por primero eres mujer , segungo eres un ser vivio y tersero eres unica en tu propia forma , no importa si eres EMO, Goticos , feministas, lo que tu quieras hacer pero que te respecten.
Se que es dicifil pero no imposible , todo se puede areglar menos la muerte; se que estoy hablando unos temas muy fuertes pero tengo que decirlo , nadie te manda , solo tu te mandas a ti misma .
Nadie te puede decir lo que puedes hacer o no , solo tu te mandas a tu cuerpo, eres una persona bien especial aunque no te veas asi , alguien te puede amar como tu eres y no por se falsa .
Mantente Verdadera , no una falsa que quiere lo que tengan los demas,.
Con Cariño ,
Su escritora Sofia Cruz
Posdata: si quieres mas informacion porfavor aviame o comenta
la Vida es muy corta para que te traten como si fueras basura , es mejor luchar y ser amada, que ser odiada y humillada por todos , te lo digo de experiencia , he estado luchando contra los populares desde pequeña y ahora ellos me tiene miedo por que saben que yo me hago respectar.
Hablando de Respecto , haste respectar por todos incluyendo su familia , por que el respecto es muy importante, si te respectas a ti misma , todos te respectan, nadie te puede faltarte el respecto por primero eres mujer , segungo eres un ser vivio y tersero eres unica en tu propia forma , no importa si eres EMO, Goticos , feministas, lo que tu quieras hacer pero que te respecten.
Se que es dicifil pero no imposible , todo se puede areglar menos la muerte; se que estoy hablando unos temas muy fuertes pero tengo que decirlo , nadie te manda , solo tu te mandas a ti misma .
Nadie te puede decir lo que puedes hacer o no , solo tu te mandas a tu cuerpo, eres una persona bien especial aunque no te veas asi , alguien te puede amar como tu eres y no por se falsa .
Mantente Verdadera , no una falsa que quiere lo que tengan los demas,.
Con Cariño ,
Su escritora Sofia Cruz
Posdata: si quieres mas informacion porfavor aviame o comenta
viernes, 9 de septiembre de 2011
Haz La Paz Con Tu Cuerpo
Tu Talla no te define sino tu forma de ser , ademas puedes sentirte bella y fuerte en tu propia piel, nadie te puede quitar tu brillo unico.
Te apuesto que los chicos que te fastidian estan celosos que tu eres fuerte y ellos no , por eso te humillan de uan forma horrorosa , pero saber que en tu interior eres una estrella muy especial.
Rodeate de mucha gente positiva asi te sentiras mejor sabiendo que hay personas que te aman como eres, no como la gente odiosa que quiere verte como si fueras basura, no dejes que nadie te destruya.
Lo mas valioso de ti, !eres tu!, la vida es medaciada corta para que te siente como si fueras una basura, solo quierete tal y como eres, tu siempre vas hacer amada por tu familia y tus verdaeros amigos.
“Se vale ser egoista cuando se trata de tu bienestar, haz lo que te hace feliz y que no te afecte la opinión de los demás” - Demi Lovato
Eres bella y Unica en este mundo tan grande , siente orgullosa de belleza interna y extrena, nadie te puede cambiar
Con Cariño ,
Su escritora Sofia Cruz
La Historia De Demi Lovato ....... es una heroina
Demi Lovato habla Trastornos de la Alimentación"Durante los últimos 10 años, he tenido una relación muy saludable con la comida," estrella de Disney confía en nueva entrevista de ABC News.Demi Lovato todos sorprendió cuando ella paró su gira con los Jonas Brothers el pasado otoño a buscar tratamiento para "problemas emocionales y físicos." Hace poco se abrió sobre las cuestiones personales, que en ese entonces causó mucha especulación sobre exactamente lo que le aquejaba, en una entrevista con ABC News. Lovato también confirmó que ya no será protagonista de su programa de televisión "Sonny With a Chance".
"He hablado abiertamente de ser acosado a lo largo de los últimos años, pero una cosa que nunca he sido capaz de sentirse cómodo hablando de ello fueron los efectos que tuvo en mi vida después", dijo. "Yo, literalmente, no sabía por qué estaban tan malo conmigo. Y cuando yo les preguntaba por qué, simplemente decía: 'Bueno, usted es gordo."
"He desarrollado un trastorno de la alimentación, y eso es algo de lo que he estado tratando desde entonces. Me compulsivamente comer en exceso cuando yo tenía 8 años", continuó. "Así que, supongo, para los últimos 10 años, he tenido una relación muy saludable con la comida."
Su trastorno de la alimentación también se dio paso a la auto-mutilación. En la entrevista, que se emite en "Good Morning America" y "20/20", el viernes, la estrella de Disney dice que comenzó a cortarse a sí misma a los 11 años. "Fue una manera de expresar mi propia vergüenza, de mí mismo, en mi propio cuerpo", dijo a Robin Roberts. "Me juego el interior hacia el exterior. Y hubo algunos momentos en que mis emociones eran tan desarrollado, yo no sabía qué hacer. La única manera que podía obtener una gratificación instantánea fue a través de una liberación inmediata de mí mismo. "
Los altibajos emocionales llegó a un punto el pasado verano mientras estaba de gira con los Jonas Brothers."Yo estaba dando conciertos con el estómago vacío", dijo. "Estaba perdiendo mi voz de purga. Yo estaba automedicando. Yo no estaba tomando medicamentos para la depresión, y yo, literalmente, era tan emocionalmente golpeado que lo saqué de una persona que significó mucho para mí."
Se refiere a un incidente en el que presuntamente se Lovato en un altercado físico con uno de los bailarines de la gira. La intervención se realiza después de ese incidente, y entró en el tratamiento. "Me tomo el 100 por ciento, toda la responsabilidad. Me siento horrible. [Ella] es mi amigo", dijo. "Me senté y le dije, 'No se puede vivir así." "Recordó que una vez que entró en el centro," Por primera vez en mi vida, empecé a sentir. "
Su hermana y sus seguidores actuó como su fuerza mientras se ocupaba de las cuestiones que había mantenido en silencio durante una década. "Una foto de mi hermana pequeña [Madison], en mi tablón de anuncios poco, fue una de las principales cosas que me hizo seguir adelante", dijo. "Yo pensaba, 'OK, este ejemplo a su hermana pequeña'", explicó. "La verdadera razón por la que estoy sentado con ustedes es para abrir los ojos de las niñas tantos jóvenes, que no tiene por qué ser así."
El mismo día de la vista previa de la entrevista de ABC News golpear la Web, se anunció que Lovato estaría dejando la serie de Disney, "Sonny With a Chance". "No tiene mucho sentido para mí seguir adelante y dejar la serie para centrarse en mi música", dijo Lovato People.com. "Es un poco triste para mí que un capítulo de mi vida ha terminado, pero no podía haber un mejor momento para mí de seguir adelante."
"No creo que se remonta a 'Sonny' sería saludable para mi recuperación", agregó. "Estar delante de una cámara que me pone nervioso."
Un representante de la feria confirma su decisión y la red es el apoyo a proyectos futuros Lovato, que incluyen la grabación discográfica de Disney. "Respetamos la decisión de Demi para centrarse a tiempo completo en su música y no respondió de inmediato a su carrera como actriz", explicó un representante. "Ella es una mujer joven con talento y nuestro corazón está con ella mientras continúa tomando medidas para mejorar su salud y recuperarse de la adversidad.""El amor es más fuerte que la presión de ser perfecto""El amor es Más Fuerte Que La presion de servicio perfecta"
Demi Lovato dice que los adolescentes "El amor es más fuerte" que la presiónEstrella abre sobre trastorno de la alimentación, mientras que haciendo equipo con diecisiete para ayudar a otros.Después de su salida repentina de su gira con los Jonas Brothers y una estancia de tres meses en un centro de tratamiento, Demi Lovato está tratando de usar su lucha personal para ayudar a otros adolescentes con problemas. A principios de esta semana, anunció que estaba colaborando con amor Jed Foundation es más fuerte el movimiento y la revista Seventeen, y en un anuncio para la campaña divulgada el jueves (14 de abril), el cantante de 18 años de edad / actriz se abre sobre el movimiento y aconseja a los demás dónde deben acudir cuando sienten agobiados.
"Hay un montón de presión hacia fuera allí para cumplir con las normas imposible", dice Lovato sentado delante de un fondo blanco. "Para el aspecto deseado, ser inteligente, ser delgado, talentoso y popular. Y muchos de nosotros sentimos que tenemos que ser todo para todos, pero no tiene por qué ser así. Cuando la presión de ser perfecto es abrumadora, encontrar una toma de corriente. Me gusta la pintura, pero también hay otras maneras de aliviar la presión. Puede cantar, bailar, actuar, dibujar, tomar fotos, escribir o ejecutar. "Lovato, quien admitió que en la próxima edición de los diecisiete que lo hace en la lucha de hecho con un trastorno alimentario, explica en el vídeo que hay muchas personas que tratan con los mismos problemas y aconseja a los aficionados para difundir el amor es más fuerte mensaje. "Si usted está pasando por un período oscuro, recuerda que no estás solo", continúa. "Usted puede obtener ayuda y puede sentirse mejor, así que me acompañen en la difusión de este mensaje por tomar una foto de ti mismo con el amor mensaje es más fuerte que la presión para ser perfecto."
Knowles Courtney, director ejecutivo de la Fundación Jed, habló con MTV News acerca de por qué creía que la estrella adolescente era el candidato perfecto para representar el amor es más fuerte el movimiento. (MTV se asoció con la Fundación Jed y la actriz Brittany Snow el pasado otoño para lanzar El amor es más fuerte en respuesta a los suicidios de adolescentes conectados a la intimidación.)
"Creo que su historia realmente resuena con un montón de chicas. Creo que ya lo hizo", dijo Knowles. "Ha habido mucha especulación acerca de lo que había pasado y ... el hecho de que ella es tan valiente, que está dispuesto a hablar sobre estos temas sensibles abiertamente que es realmente importante, ya que parte del problema es que tantos adolescentes don ' t quiero parecer como que están fallando en algo, por lo que no se habla de esto. Y sin abordar el problema, nunca se puede sentir mejor. "
En cuanto a si Lovato participará en ningún futuro amor es más fuerte la campaña, Knowles reveló que él y su equipo siguen trabajando en los detalles. "No tenemos un horario específico, sin embargo, pero sin duda está a bordo para difundir el mensaje y para que llegue a más niñas adolescentes y mujeres jóvenes", dijo.
Lovato también está sirviendo como redactor que contribuye para Seventeen, donde se espera que escribir dos veces al mes en discusiones sobre Seventeen.com y contribuir a la cobertura de la revista de las cuestiones que enfrentan las niñas adolescentes.
Knowles dijo a MTV News que Lovato y diecisiete se acercó a la organización de trabajar en equipo para crear "algo más grande que sólo la historia".
En la edición de mayo de la revista, que saldrá a la venta 19 de abril, la estrella de Disney se abrió sobre su batalla con un trastorno de la alimentación y lo que ha aprendido desde sus días de dejar el tratamiento.
Se le preguntó si alguna vez sintió la presión para recoger los viejos hábitos, la estrella admitió que "ha habido momentos", cuando la tentación de deshacerse de su cena. "Pero voy a tratar con él por el resto de mi vida, porque es una enfermedad de por vida", dijo la estrella adolescente. "No creo que va a ser un día en que no piensan en la comida o mi cuerpo, pero estoy viviendo con él, y me gustaría poder decirle a las chicas jóvenes a encontrar su lugar seguro y quedarse con ella. "
Desde que dejó el tratamiento de "problemas emocionales y físicos" a finales de enero, Lovato confesó que ella se ha dado "mucha libertad".
"Me he dado cuenta de que acaba de hacerte feliz es lo más importante", continuó. "Nunca te avergüences de lo que sientes. Usted tiene el derecho de sentir alguna emoción que desee, y hacer lo que te hace feliz. Ese es mi lema de vida".
Demi Lovato tiene un trastorno bipolarCantante abre sobre sus luchas en una entrevista con People.Casi una semana después de que Twitter su apoyo a la decisión de Catherine Zeta-Jones para conseguir el tratamiento para el trastorno bipolar, Demi Lovato reveló su propia lucha con la enfermedad.
"Nunca supe hasta que me fui a un tratamiento que yo era bipolar", dijo Demi a la revista People. "Mirando hacia atrás, tiene sentido. Hubo momentos en que yo estaba tan maníaco, yo estaba escribiendo siete canciones en una noche y estaría hasta las 5:30 de la mañana." Añadió que ha "luchado contra la depresión desde una edad muy temprana."
Recientemente, Lovato se ha abierto sobre sus problemas con trastornos de la alimentación y la automutilación. "Me siento como que estoy en control ahora en toda mi vida yo no estaba en control", dijo de su vida post-tratamiento. Con el fin de mantenerse saludable, Lovato tomó la decisión de dejar de Disney Channel "Sonny With a Chance" y trabajar en la música en su lugar.
Su enfoque es no sólo un nuevo capítulo en su carrera, sino también la capacidad de conectarse con otras personas que podrían estar tratando con las cuestiones que lucha con. "Lo importante para mí ahora", dijo, "es ayudar a otros."
Lovato también hablar de sus temas en una entrevista al aire el viernes en "Good Morning America" y "20/20".Independientemente de lo que está tratando ahora, está claro que ella es la esperanza de ayudar a sus fans."La verdadera razón por la que estoy sentado con ustedes es para abrir los ojos de tantas chicas jóvenes, que no tiene por qué ser así", dijo en el chat con Robin Roberts.
Con Cariño,
Su Escritora Sofia Cruz
"He hablado abiertamente de ser acosado a lo largo de los últimos años, pero una cosa que nunca he sido capaz de sentirse cómodo hablando de ello fueron los efectos que tuvo en mi vida después", dijo. "Yo, literalmente, no sabía por qué estaban tan malo conmigo. Y cuando yo les preguntaba por qué, simplemente decía: 'Bueno, usted es gordo."
"He desarrollado un trastorno de la alimentación, y eso es algo de lo que he estado tratando desde entonces. Me compulsivamente comer en exceso cuando yo tenía 8 años", continuó. "Así que, supongo, para los últimos 10 años, he tenido una relación muy saludable con la comida."
Su trastorno de la alimentación también se dio paso a la auto-mutilación. En la entrevista, que se emite en "Good Morning America" y "20/20", el viernes, la estrella de Disney dice que comenzó a cortarse a sí misma a los 11 años. "Fue una manera de expresar mi propia vergüenza, de mí mismo, en mi propio cuerpo", dijo a Robin Roberts. "Me juego el interior hacia el exterior. Y hubo algunos momentos en que mis emociones eran tan desarrollado, yo no sabía qué hacer. La única manera que podía obtener una gratificación instantánea fue a través de una liberación inmediata de mí mismo. "
Los altibajos emocionales llegó a un punto el pasado verano mientras estaba de gira con los Jonas Brothers."Yo estaba dando conciertos con el estómago vacío", dijo. "Estaba perdiendo mi voz de purga. Yo estaba automedicando. Yo no estaba tomando medicamentos para la depresión, y yo, literalmente, era tan emocionalmente golpeado que lo saqué de una persona que significó mucho para mí."
Se refiere a un incidente en el que presuntamente se Lovato en un altercado físico con uno de los bailarines de la gira. La intervención se realiza después de ese incidente, y entró en el tratamiento. "Me tomo el 100 por ciento, toda la responsabilidad. Me siento horrible. [Ella] es mi amigo", dijo. "Me senté y le dije, 'No se puede vivir así." "Recordó que una vez que entró en el centro," Por primera vez en mi vida, empecé a sentir. "
Su hermana y sus seguidores actuó como su fuerza mientras se ocupaba de las cuestiones que había mantenido en silencio durante una década. "Una foto de mi hermana pequeña [Madison], en mi tablón de anuncios poco, fue una de las principales cosas que me hizo seguir adelante", dijo. "Yo pensaba, 'OK, este ejemplo a su hermana pequeña'", explicó. "La verdadera razón por la que estoy sentado con ustedes es para abrir los ojos de las niñas tantos jóvenes, que no tiene por qué ser así."
El mismo día de la vista previa de la entrevista de ABC News golpear la Web, se anunció que Lovato estaría dejando la serie de Disney, "Sonny With a Chance". "No tiene mucho sentido para mí seguir adelante y dejar la serie para centrarse en mi música", dijo Lovato People.com. "Es un poco triste para mí que un capítulo de mi vida ha terminado, pero no podía haber un mejor momento para mí de seguir adelante."
"No creo que se remonta a 'Sonny' sería saludable para mi recuperación", agregó. "Estar delante de una cámara que me pone nervioso."
Un representante de la feria confirma su decisión y la red es el apoyo a proyectos futuros Lovato, que incluyen la grabación discográfica de Disney. "Respetamos la decisión de Demi para centrarse a tiempo completo en su música y no respondió de inmediato a su carrera como actriz", explicó un representante. "Ella es una mujer joven con talento y nuestro corazón está con ella mientras continúa tomando medidas para mejorar su salud y recuperarse de la adversidad.""El amor es más fuerte que la presión de ser perfecto""El amor es Más Fuerte Que La presion de servicio perfecta"
Demi Lovato dice que los adolescentes "El amor es más fuerte" que la presiónEstrella abre sobre trastorno de la alimentación, mientras que haciendo equipo con diecisiete para ayudar a otros.Después de su salida repentina de su gira con los Jonas Brothers y una estancia de tres meses en un centro de tratamiento, Demi Lovato está tratando de usar su lucha personal para ayudar a otros adolescentes con problemas. A principios de esta semana, anunció que estaba colaborando con amor Jed Foundation es más fuerte el movimiento y la revista Seventeen, y en un anuncio para la campaña divulgada el jueves (14 de abril), el cantante de 18 años de edad / actriz se abre sobre el movimiento y aconseja a los demás dónde deben acudir cuando sienten agobiados.
"Hay un montón de presión hacia fuera allí para cumplir con las normas imposible", dice Lovato sentado delante de un fondo blanco. "Para el aspecto deseado, ser inteligente, ser delgado, talentoso y popular. Y muchos de nosotros sentimos que tenemos que ser todo para todos, pero no tiene por qué ser así. Cuando la presión de ser perfecto es abrumadora, encontrar una toma de corriente. Me gusta la pintura, pero también hay otras maneras de aliviar la presión. Puede cantar, bailar, actuar, dibujar, tomar fotos, escribir o ejecutar. "Lovato, quien admitió que en la próxima edición de los diecisiete que lo hace en la lucha de hecho con un trastorno alimentario, explica en el vídeo que hay muchas personas que tratan con los mismos problemas y aconseja a los aficionados para difundir el amor es más fuerte mensaje. "Si usted está pasando por un período oscuro, recuerda que no estás solo", continúa. "Usted puede obtener ayuda y puede sentirse mejor, así que me acompañen en la difusión de este mensaje por tomar una foto de ti mismo con el amor mensaje es más fuerte que la presión para ser perfecto."
Knowles Courtney, director ejecutivo de la Fundación Jed, habló con MTV News acerca de por qué creía que la estrella adolescente era el candidato perfecto para representar el amor es más fuerte el movimiento. (MTV se asoció con la Fundación Jed y la actriz Brittany Snow el pasado otoño para lanzar El amor es más fuerte en respuesta a los suicidios de adolescentes conectados a la intimidación.)
"Creo que su historia realmente resuena con un montón de chicas. Creo que ya lo hizo", dijo Knowles. "Ha habido mucha especulación acerca de lo que había pasado y ... el hecho de que ella es tan valiente, que está dispuesto a hablar sobre estos temas sensibles abiertamente que es realmente importante, ya que parte del problema es que tantos adolescentes don ' t quiero parecer como que están fallando en algo, por lo que no se habla de esto. Y sin abordar el problema, nunca se puede sentir mejor. "
En cuanto a si Lovato participará en ningún futuro amor es más fuerte la campaña, Knowles reveló que él y su equipo siguen trabajando en los detalles. "No tenemos un horario específico, sin embargo, pero sin duda está a bordo para difundir el mensaje y para que llegue a más niñas adolescentes y mujeres jóvenes", dijo.
Lovato también está sirviendo como redactor que contribuye para Seventeen, donde se espera que escribir dos veces al mes en discusiones sobre Seventeen.com y contribuir a la cobertura de la revista de las cuestiones que enfrentan las niñas adolescentes.
Knowles dijo a MTV News que Lovato y diecisiete se acercó a la organización de trabajar en equipo para crear "algo más grande que sólo la historia".
En la edición de mayo de la revista, que saldrá a la venta 19 de abril, la estrella de Disney se abrió sobre su batalla con un trastorno de la alimentación y lo que ha aprendido desde sus días de dejar el tratamiento.
Se le preguntó si alguna vez sintió la presión para recoger los viejos hábitos, la estrella admitió que "ha habido momentos", cuando la tentación de deshacerse de su cena. "Pero voy a tratar con él por el resto de mi vida, porque es una enfermedad de por vida", dijo la estrella adolescente. "No creo que va a ser un día en que no piensan en la comida o mi cuerpo, pero estoy viviendo con él, y me gustaría poder decirle a las chicas jóvenes a encontrar su lugar seguro y quedarse con ella. "
Desde que dejó el tratamiento de "problemas emocionales y físicos" a finales de enero, Lovato confesó que ella se ha dado "mucha libertad".
"Me he dado cuenta de que acaba de hacerte feliz es lo más importante", continuó. "Nunca te avergüences de lo que sientes. Usted tiene el derecho de sentir alguna emoción que desee, y hacer lo que te hace feliz. Ese es mi lema de vida".
Demi Lovato tiene un trastorno bipolarCantante abre sobre sus luchas en una entrevista con People.Casi una semana después de que Twitter su apoyo a la decisión de Catherine Zeta-Jones para conseguir el tratamiento para el trastorno bipolar, Demi Lovato reveló su propia lucha con la enfermedad.
"Nunca supe hasta que me fui a un tratamiento que yo era bipolar", dijo Demi a la revista People. "Mirando hacia atrás, tiene sentido. Hubo momentos en que yo estaba tan maníaco, yo estaba escribiendo siete canciones en una noche y estaría hasta las 5:30 de la mañana." Añadió que ha "luchado contra la depresión desde una edad muy temprana."
Recientemente, Lovato se ha abierto sobre sus problemas con trastornos de la alimentación y la automutilación. "Me siento como que estoy en control ahora en toda mi vida yo no estaba en control", dijo de su vida post-tratamiento. Con el fin de mantenerse saludable, Lovato tomó la decisión de dejar de Disney Channel "Sonny With a Chance" y trabajar en la música en su lugar.
Su enfoque es no sólo un nuevo capítulo en su carrera, sino también la capacidad de conectarse con otras personas que podrían estar tratando con las cuestiones que lucha con. "Lo importante para mí ahora", dijo, "es ayudar a otros."
Lovato también hablar de sus temas en una entrevista al aire el viernes en "Good Morning America" y "20/20".Independientemente de lo que está tratando ahora, está claro que ella es la esperanza de ayudar a sus fans."La verdadera razón por la que estoy sentado con ustedes es para abrir los ojos de tantas chicas jóvenes, que no tiene por qué ser así", dijo en el chat con Robin Roberts.
Con Cariño,
Su Escritora Sofia Cruz
El Acoso Escolar en todo el mundo
En estos unlimos años , ha habido chic@s en todos el mundo que ha sido acosado por los chicos populares , se como convivir con acosadores, yo tambien fui victima de acoso escolar, no es facil enfentar tus acosadores pero se que cada uno de ustedes puede hacerlo , yo se que si puden.
Hay varias organisaciones que quieren terminar el acoso escolar , por favor cuando esten en peligro de un acoso escolar , porfavor hablen con alguien que puede escucharlos. Es lo mejor que pueden hacer.
Hay varias organisaciones que quieren terminar el acoso escolar , por favor cuando esten en peligro de un acoso escolar , porfavor hablen con alguien que puede escucharlos. Es lo mejor que pueden hacer.
Características de un alumno victima del acosado escolar o Bullyng
- Es callado y sumiso
- Son sensibles y frágiles
- Son tímidos
- Muestra una actitud de temor en el aula
- Se muestra con angustia
- Presenta con frecuencia inasistencia
- Es aplicado y responsable
Si ves alguien con estas caracteristicas por favor ayudalo , le puedes salvar la vida.
El acoso escolar o Bullyng puede ser:- Puede ser acoso sexual, cuando existe un asedio o abuso sexual siempre por los más grandes a los niños más pequeños
- Puede tratarse de una exclusión y no es tomado en cuenta por el grupo de compañeros
- Puede ser psicológica, cuando existe una persecución, intimidación, tiranía, chantaje, manipulación y amenazas al compañero.
- Puede ser física, cuando se golpea, empuja, se organiza una paliza al acosado entre varios intimidadores.
Quiero que ayuden a los chicos y chicas que no se pueden defender
Con Cariño,
Su Escritora Sofia Cruz
Los problemas de una chica con desorden alimenticio
Se que la vida de una chica con desorden alimenticio es horrible, solo quiere ser flaca para que alguien popular en su colegio la acepte , quisiera decirles a esas chicas , hay gente que les puede ayudar a sobre llevar su problema emocional y mental.
Como hiso la Actriz-Cantante Demi Lovato , que ella tenia un desorden alimenticio, ella no le queria decir nada a nadie hasta que llego un momento de su vida que ya no podia mas , su familia y amigos hablaron con ella para que fuera a un centro de rehabilitacion , alli aprendio como amarse a ella misma , aprencio tambien es mejor decir lo que sientes que esconderlos.
Te aseguro que hay alguien de tu familia que te puede ayudar y entender lo que te este pasando.
Yo tuve mis problemas emocionales que no queria enseñar a nadie, hasta un punto que me enferme , mi mama estaba preocupada y me pregunto lo que me estaba pasando . Entonses le dije todo lo que me estaba pasando , asi que ella me busco ayuda .
Entendi que me tenia que amar a mi misma, aunque segui con una psicologa por 6 años, ahora ya que no estoy en terapia , tengo mis dudas pero hablo con un familiar mio y me siento mejor .
Les aconsego que busquen ayuda profecional , y les aseguro que se pueden salvar sus vidas
Con Cariño,
Su escritora Sofia Cruz
Posdata: si quieren hablar conmigo me pueden escribir al : sophia_cruz1992@aol.com
Como hiso la Actriz-Cantante Demi Lovato , que ella tenia un desorden alimenticio, ella no le queria decir nada a nadie hasta que llego un momento de su vida que ya no podia mas , su familia y amigos hablaron con ella para que fuera a un centro de rehabilitacion , alli aprendio como amarse a ella misma , aprencio tambien es mejor decir lo que sientes que esconderlos.
Te aseguro que hay alguien de tu familia que te puede ayudar y entender lo que te este pasando.
Yo tuve mis problemas emocionales que no queria enseñar a nadie, hasta un punto que me enferme , mi mama estaba preocupada y me pregunto lo que me estaba pasando . Entonses le dije todo lo que me estaba pasando , asi que ella me busco ayuda .
Entendi que me tenia que amar a mi misma, aunque segui con una psicologa por 6 años, ahora ya que no estoy en terapia , tengo mis dudas pero hablo con un familiar mio y me siento mejor .
Les aconsego que busquen ayuda profecional , y les aseguro que se pueden salvar sus vidas
Con Cariño,
Su escritora Sofia Cruz
Posdata: si quieren hablar conmigo me pueden escribir al : sophia_cruz1992@aol.com
Suscribirse a:
Entradas (Atom)